激动就脸红小心这病,激动就脸红是怎么回事

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于激动就脸红小心这病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍激动就脸红小心这病的解答，让我们一起看看吧。我现在玩个游戏一激动脸就红在过...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于激动就脸红小心这病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍激动就脸红小心这病的解答，让我们一起看看吧。

1. 我现在玩个游戏一激动脸就红在过一会就会出汗？
2. 稍微激动就会脸红该怎么办？
3. 为什么有些人一激动，或心态不好就会脸红呢？
4. 剧烈运动后脸红是什么原因，代表体质好嘛？

我现在玩个游戏一激动脸就红在过一会就会出汗？

我有的时候也会脸红，通常是从冷的环境下进入热的环境就会这样，很尴尬啊，不过后来我用了美白的粉底啊，或者有些增白效果的散粉，或者用那种绿色的基础霜 （red earth）就有的，这些可以让脸看起来白，如果脸红也可以遮盖掉一些，不会很红了（经验之谈） 还有从心理上说，尽量保持平和的心情，不要去想自己的脸红，越着急会越红的，努力想别的事情分散自己的注意力，时间长了就会好的。 加油哦

稍微激动就会脸红该怎么办？

建议多做深呼吸放松，不要在意自己的脸红，慢慢锻炼一下，也就不会了，脸皮就会更“厚的”，我小时也会脸红，现在不会了，这种现象表现在性格内心的人和焦虑的人比较突出！希望我的建议对你有帮助，谢谢

为什么有些人一激动，或心态不好就会脸红呢？

说明这个人的内心还不够强大，内心真正强大的人绝不会喜形于色，并且善于掩饰自己内心的情绪。我自己属于这种人，心理有点小波动，不用去说，就全写在脸上了，丝毫不能掩藏自己的情绪。

很多朋友都会有脸红的情况出现，这种情况会让他们非常的苦恼，从而影响了社交生活。脸红究其原因是自身肾上腺素导致更多局部血液流过脸颊，这样你就会脸红了。这些朋友并不是自卑，也没有所谓的社交恐惧症，对于这样的朋友，问渠心理网整理了几点，以帮助克服！

1.制定***，系统脱敏

把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

2.开展放松训练

方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

3.情景想像训练

如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。

按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。

当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。记住，一切都会过去的。一切都会好的。

自己也是这样，紧张激动的时候脸特别容易红。可能是个体身体机能的缘故，这个要专业医生才能解读，还有是心理素质的原因，胆小怕事不容易承受压力，包括平时大家说的“脸皮薄”，就是容易害羞，这个我归结为自我否定性格，另外就是说明你的皮肤好比较白，这是优点哈，
一脸红别人就看到了，有些人皮肤黑脸红也不易发觉😊

人一激动紧张，或者心里变化大就容易肾上腺素激增，躯体上的反应就是脸红出汗等。身体是帮助躯体表达的，看躯体的变化就知道内在的变化。这也是很多微表情心理研究者的角度，通过细微身体变化了解内心。这类容易脸红的只是血液循环快一些，表现明显一些。很多看起来脸不红比较平静的也会通过其他躯体变化表达出来。另外，每个人对***的敏感度也不同，变化也有区别。

剧烈运动后脸红是什么原因，代表体质好嘛？

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

一般运动完以后有的人脸白和有的人脸红。

脸红一般情况下是，运动使呼吸变得更快，为血液提供更多的氧气。

心脏搏动增强，小血管和毛细血管扩张，流向肌肉的血液增加，将氧气输送到肌肉并清除废物。

皮肤的血管扩张、变红，尤其是有丰富的毛细血管网络的面部。

然而，如果脸红同时伴有头晕、恶心或疲劳，那可能是其他原因(如脱水、中暑、高血压等)，应该立即停止运动。另外，酒渣鼻和红斑狼疮也会导致脸特别发红。

希望我的回答对你有帮助！关注誉美医说！每天了解更多健康知识哦！

到此，以上就是小编对于激动就脸红小心这病的问题就介绍到这了，希望介绍关于激动就脸红小心这病的4点解答对大家有用。