辟谣久躺更伤身体,久躺危害

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辟谣久躺更伤身体的问题，于是小编就整理了5个相关介绍辟谣久躺更伤身体的解答，让我们一起看看吧。睡觉太多会对健康有什么影响吗？你经...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辟谣久躺更伤身体的问题，于是小编就整理了5个相关介绍辟谣久躺更伤身体的解答，让我们一起看看吧。

1. 睡觉太多会对健康有什么影响吗？
2. 你经历过哪些荒唐龌龊事？
3. 辟谣：坐月子不能下床活动，不能洗头洗澡？医生：这是在养病，谁信谁傻！你犯错了吗？
4. 国内发现传染性更强新毒株XBB，人们应该怎样预防和面对？
5. 郑州封控的日子里你是否会担心未来的日子怎么过？

睡觉太多会对健康有什么影响吗？

一般肥胖者觉多，瘦弱者觉少。睡眠过多易肥胖，从中医视角去看，睡眠多者有利于肝肾恢复，但如果睡眠过多，则对肺和心脏不利，气力不足，易体虚，形成虚胖体质。从人体各系统平衡要求来说，睡眠时间也要与活动时间相对平衡。睡眠8小时，工作8小时，其他活动时间8小时较为合理。对睡眠过多者而言，应该提高睡眠质量，减少低效过量睡眠。方法:使用小孩子拼接爬行垫反面朝上，直接睡卧在上面，枕头使用小孩子拼接爬行垫多层反面朝上，一般应禁止左侧卧睡眠，可以把枕头做成凹形(用木制底托，上履反面朝上爬行垫)，让头额头及周围区域接触枕头凹面，固定不动，有利于养护颈椎，提高睡眠质量。每天吃构杞子半两(嚼服)。

谢邀，睡觉太多会对器官和肢体造成额外的负担，对精神不好，容易造成越睡越瞌睡的现象。另外久卧的人刚下床不会走路腿发软。曾经有个同学暑***在家躺了两个月，起床时候太猛，直接去医院，医生交代心脏不太好，幸好岁数好，要不就完蛋了，回家慢慢养活多活动。希望帮到您

睡眠是身体健康的保障，人有1/3时间在睡眠，睡眠直接影响人体健康状态。

睡眠过长或者过段短，对身体健康都有影响，睡眠过多，也会影响人体恢复过程的正常循环，会打乱人体固有的生物钟，从而破坏身体正常状态。

一，睡眠过多，容易导致疾病。

睡9个小时以上的人，患有抑郁症的可能性高达49%；患有糖尿病是正常睡眠两倍；因为活动时间少，脂肪增加体重增加，导致肥胖；过长时间睡眠，有两倍患心绞痛的风险，1.1倍患冠状动脉疾病的风险。

二，睡眠过多，大脑长期处于休眠状态，会有"生锈"的感觉，智力下降。睡眠超过9个小时的妇女，大脑会老化两年。

三，睡眠过多，会使体内各器官运作受到影响，影响体内的激素正常分泌。人的精神状态更糟糕，睡眠过多过少死亡的风险都有所增加。

睡眠很重要，睡眠过多不好，睡眠过少也不好，按时睡眠，保持7～8个小时左右就好，养成良好的生活习惯，身体健康得到保证，才能更好的去工作！

谢小悟空邀请。天气太热了，以后不要再邀请我了，拜托了。睡觉多了肯定对身体有影响，比如有些人喜睡懒觉，早晨睡到十点起床，不吃早饭。这样的人容易得胃病。因为早晨七点到九点是胃工作时间，胃里没食物，它去消化什么？长此下去，胃没食物消化，它会得病。胃不能正常工作，你吃进的食物就难被转化气血，人的营养就会受影响，试问身体会好吗？下午该去运动的时候，你还在午休，整个下午午睡长达三四个小时，不活动，而下午1点后是小肠经运行时间，小肠经分清浊，3点后是膀胱经运行时间，这时希望人活动，才能很好完成排泄功能。而你在睡，会对身体好吗？总之，人该睡时就睡，该工作就工作，要遵循自然规律，不能随心所欲，科学合理按排作息时间，身体才能健康，少生病。

俗话说，过犹不及。

但是对于睡眠来说，过和不及都是有害身体的。

没睡够的危险，大家都有过体会。但是睡得太久，很多人都不认为是件危险的情况。

就拿自身体验来说，睡了超过8小时，便觉得昏昏沉沉。像是睡不醒一般，精神状态反而越来越差。

所以，只要睡够7-8小时，在晚上23点前入睡，就够了。

你经历过哪些荒唐龌龊事？

记得初中快过年放寒***的时候，那个时候还在学校里面，临近放寒***每家每户都有买鞭炮的，然后也有同学把家里买的鞭炮带到学校里边，每天晚上我都睡的很早，就是那些拿着鞭炮的同学开始晚上睡的很晚，然后等别人都睡着之后开始放炮来吵醒别人，我就是这其中的受害者，然后有一天的我终于忍不住了想要报复他们。我也托人在外面给我买回来一把一百多响的鞭炮，等到夜里十一点钟大家都睡着的时候我觉得来他一个震天响，我是真的忍无可忍才做出这件荒唐的事情的。那天晚上我准备好了打火机还有事先买好的鞭炮，晚上十一点钟我在宿舍楼道里面把这一把一百多响的鞭炮点燃了，然后一阵乱响大家都醒了，我也正好被值班的主任抓住了，之后的第二天学校停止早操听我检讨，我感觉这件事是我活这么大做的最荒唐的最不理性的一件事情了，不过确实很过瘾。

我在初中的时候偷人家鸡吃，那时候特别不懂事，心里也比较叛逆的，想起什么来就干什么，也不看自己做的对错，就是干。小时候啦也想着干很多事情，但是没有那个胆量也没有那个能力，上了初中之后自己就开始干那些以前光是想着不敢干的事情了。那时候做的很多事情也确实挺荒唐的。

小时候，想知道倒着坐在自行车后座上是什么感觉。然后，我大胆的向我同岁的妹妹提出了这个想法。巧合的是，她也很好奇。在大人们唠家常没注意到我们的时候，我们偷偷的推着自行车奔向了村边大道。到了那，老妹说，姐，你比我大，我骑着，你先感受一下。我也就没客气，倒着坐上了后座。车子动了，眼前的景象和正着坐是完全相反的。所有事物都在慢慢从脚下，从身侧，从后方出现，真的很新奇。随着车速慢慢加快……诶？你推***嘛？哎！停下停下！我要掉下去了！然后，我就华丽丽的啪叽…摔在了地上…

每个人的一生或多或少都会经历一些荒唐龌龊的事，我也是一样，多年前的事情历历在目，想起来至今百思不得其解。

单位技术部有一位工作多年的老工程师，他平时温温而雅，谈吐不凡，月收入不菲。妻子是高校的老师，有一个闺女也是本地的中学教员，家庭的生活质量在本地也是中等偏上。

这位老工程师唯一的毛病就是板不住自己的手。上到办公室同事抽屉里的钱财，下到办公桌上的一包烟，无所不拿，时间长了，大家都很纳闷，刚才还在办公桌上的一包烟，转眼之间就不见了，抽屉里的钱财很多都是公款，也是不易而飞。时间久了，大家不免相互猜测，也造成了不小的矛盾，曰子久了，办公室的几个人把注意力都集中在这位老工程师的身上，因为几次钱财和物品的丢失都是他一个人在场，主管领导决定摆一桌鸿门宴，借这个机会对他本人进行考查。

晚6点在某饭店，技术部的全体酒过三巡，不免尿道大开，相约去卫生间方便去了，唯独这位老工程师并没有离开，主管领导在拐角处明在吸烟，暗是观察，只见这位老工程师用手偷偷伸进邻坐同事搭在椅背上的夹克衫，夹出钱包，拿出一叠钱后，又偷偷放回去几张，剩下的紧忙塞进怀里，这时他的主管领导立刻闪现在他面前，他面红自赤，无以答对，接下来的后果就可想而知了。

事后很多年，我始终对此事不得其解，我只是猜测这是一种心理疾病，也是心态扭曲的外在表现，不知大家对这样的事情怎么看！

作为一个生活经验丰富的人，自然是经历过很多这样的事情，既然你认真问了，我也认真回答。

以前以为：灵堂蹦迪，坟头K歌这些，肯定是谣言，

现实中谁会这么荒唐，直到我回了农村老家

原来现实生活，还真有老者去世以后，

请了四个艺术团妹子跳爵士舞的

我想每个人都应该经历过很多的荒唐***事，但有些东西是真的难以启齿的，很多人都不愿意拿出来说，也不愿意拿出来和别人分享，因为这本身就不是什么光彩的事。

简单来说说自己遇到的一件吧，那是我刚毕业的时候的第二份工作，地点在就在浙江的宁波，刚开始都是正常的每天上下班，突然中途的一天，来了一个小伙子，刚满18岁的小伙子，外表看起来文文静静的，可内心却是不那么简单，当时我和他睡在一个房间，还有我们的一个小领导吧，3人在一起，慢慢的就发现他有点不正常，晚上打开行李箱的时候，化妆品占据了行李箱的一大半位置，开始的我还是太年轻单纯了，突然有一天上来亲我脸的时候我明白了，心里一顿***经过，整个人都有点恶心，慢慢的他就和我们说了自己是个同性恋的事情，后面每次看到他怎么都有种恶心的感觉。

但相处时间久了，后面也就慢慢释怀了，首先需要声明下我不是同性恋，我是个正常的人。随着相处时间越长，聊的东西也就多了，给我讲了好多同性恋的事情，比如说他有一个女朋友，三个男朋友，没喝多地方都有同性恋，他们会有一个自己群之类的，还有用的什么药之类的，真的是有点毁三观的，那是因为自己年纪也小，对这些新奇的事情也比较好奇嘛，但都是当做故事听听的，现在想起来还是有点荒唐的。

那个同性恋同事每天晚上还会和不同的男人出去吃饭，记得有一次元旦放假，我们回家了，他没回去，一个人留在了宾馆，当时是在上海，等我们***期结束回去上班时，他就和我讲了***期约了个男的怎么怎么的，听了后想象着那个画面，简直想的不敢想，后面我从那个公司辞职了，就再也没见到那个男的了，反正那段经历，我觉得还是有点荒唐的！

记的去北京坐公交那次丢人太大了。同学们拿上别人的月卡放个自已的照片坐公交。我们好几个人打算去香山，不巧碰上个认真的售票员。因为作贼心虚一紧张把自己的照片弄掉了最后被罚款几十倍的车票钱。把人丢到北京了当时恨不得找个缝。所以呀大家一定要做个老实人为了少花几块钱不仅丢人还被人说你不要脸。

辟谣：坐月子不能下床活动，不能洗头洗澡？医生：这是在养病，谁信谁傻！你犯错了吗？

你好，我是双胞胎奶爸，坐月子可以下床活动，可以洗头洗澡。

可以洗头洗澡

按照我们爸妈哪一辈的坐月子习惯是不能洗澡洗头的，当初我老婆坐月子我妈也说了他当年坐月子没洗过头没有洗过澡，这是因为老一辈的生活条件所致。那时候没有吹风机，没有浴霸，没有24小时热水等等。

为什么要洗澡洗头

这是因为我们产妇自然分娩时候会出很多汗，产后也会更容易出汗，在加上恶露和乳汁等等，其实我们的产妇会更脏一点，这时候因为生完孩子，产妇身体抵抗力下降，会更容易得病。所以产妇一定要讲究个人卫生、保持自身干爽清洁，这个非常重要哦。

产妇怎么洗澡洗头，注意什么？

我老婆是剖腹产，他是一个星期的时候洗澡洗头的，要是顺产一般三天就可以。一般***用淋浴，不要洗盆浴哦。第一次洗澡五分钟就可以了。洗澡时要注意保持室温，可以先用室内温度计测量，以后新生儿也需要测量哦！还有就是剖宫产的产妇应避免用力搓洗伤口。

坐月子可以下床活动

以前是因为我们的女性每天很劳累，不仅要做家务还需要参加很多体力劳动，所以坐月子有必要让我们的女性休息一下，但是现在情况完全不一样了，虽然我们的产妇在分娩时更方面消耗很大，有必要一定的休息，但没必要不让下床做简单的活动。

我老婆在医院是一天以后才下床走动的，一次尽量不要超过十分钟，最好有老公搀扶着，这样会安全一点。要是自然分娩的话24小时内，就可以下床走动了。而且适当的活动会帮助新妈妈产后恢复。

坐月子是可以洗头的，产妇在生产的时候会大量出汗，产后汗也是比较多的，汗液也不少，头发和头皮很容易沾空气中的灰尘，污物。头发中过多的油脂还会滋生细菌，产妇本身身体虚弱，抵抗力较差，很有可能会受到细菌感染而生病。月子里可以通过洗头清洗产妇头发中的细菌，灰尘等脏物。月子里面洗头要注意水温，一般分娩后的一周可以洗头洗澡了，水温不能过高，不能过凉。选择无***的洗发产品，可以用生姜水来***洗头，起到杀菌去油的效果。 同样的月子里面是可以适量运动的，一般顺便两小时后下床运动，剖宫产的产妇第二天一定要下床运动。适量运动可以促进血液循环，有利于身体的恢复，促进排便等

我自己坐月子反正是洗头洗澡了，都是用艾叶水洗，头发洗完马上用吹风吹干。但是我没有久站，一般都是躺着，因为我姑妈说:月子里久站，老了会漏尿(恐怖吧😱，宁可信其有，不可信其无)。我坐月子其它都好就是喂奶的时候揭开衣服，肚子着凉了，现在只要肚子吹凉风就拉肚子，所以还是要注意点。

老人说的也不无道理，一些传统的习俗还是要参考的，必定是老祖宗留传下来的经验，单具体情况还是得因人而异，个人的体质不同，我在生宝宝是夏天，月子里婆婆照顾的好基本没留下什么病根，虽然是老人，但思想还是比较前卫的那种，基本和现在的科学坐月子一样，第二天就洗头洗澡了，就是婆婆说洗完头要戴头巾，类似于干发巾那种，我怕热没戴，现在一到冬天头特别怕冷，估计是个人体质原因吧，

谁还不想当个辣妈

2019年1月生了宝宝 顺产7.4斤妹妹

出院过后医生叮嘱24小时过后就可以洗澡

我是很听话的哦

当天出院回家就洗澡洗头，都没有等到晚上

因为在医院狼狈的两天实在是受不了自己

而且每天蓬头垢面也不卫生

不洗澡抱宝贝也都是细菌

怎么月子病根本不存在

要我说不洗澡不洗头才会生病哦

国内发现传染性更强新毒株XBB，人们应该怎样预防和面对？

戴好口罩，少聚集，做好卫生消毒，多点运动增强体质，饮食均衡，尽量保持愉悦的心态，尽可能不熬夜（就算不可避免，也尽量在饮食上补充营养，保证身体抵抗力）。

既来之，则安之。打好底子，乐观面对，该吃药吃药，该去医院去医院，该停下来休养就乖乖休养。身体健康才是挣钱钱的保障。

一是要加强***疫情地区人员流动控制，严防感染者流出；二是加强门诊就诊者监测，对发热、咳嗽等疑似***或感冒的病人进行检测，以便及时发现早期[_a***_]；三是对于个人来说，如果出现咽喉红肿或疼痛、咳嗽等症状，可以用抗原筛查方法自我检测，如果发现阳性，要及时向当地防疫部门报告。

我觉得首先应该提高自己的免疫力，多补充蛋白质，肉类，奶类，蛋类，蔬菜，要营养均衡。还要有充足的睡眠。其次就是注意个人防护。尽量减少去人多聚集的地方。出门一定要戴口罩。勤洗手，回家要消毒，家里多通风。还有退烧药必备。止泻的，便秘的，伤风感冒的都可以备点。以备不时之需。真的感染了也不要惊慌失措。先自己口服药品。三天之内不好转或有加重情况尽快去医院。特别是家里有老人小孩的一定要勤观察不能大意。

比如这次***，我感染了后仅仅吃点退烧药，。而且工作原因也没有得到足够的注意。工作的忙碌误以为自己已经好了。食欲不振就没有吃饭。所以我就又二次感染了。又开始发烧，吞刀片。这次再吃不下饭我也要按时吃饭。工作再忙有空也要注意休息。要多休息多睡觉。还有多喝水。一定不能硬扛，吃药不行一定要去医院，该输液输液。我就是医务工作人员，总觉得自己身体倍儿棒，感冒发烧的吃点药多喝水就行了。***真的不是普通感冒，我从十二月十号到现在都没有完全好，这两天实在不行了才开始输液。希望大家一定要重视，重视自己的身体，一定不要硬扛，该去医院务必去！

病从口入，我们也可以玩个反功率，生病的人，先烧瓶开水，一直喝一直喝，喝完了睡觉，睡觉起来还没有好，可以吃点饭喝点药。

以后有钱那天，来来来我药店买药的人，我***这样子先让病人喝开水，我的水杯全部是高温消毒液，保证安全无副作用

疯传XBB毒株在上海出现，并说这个毒株相当厉害，结果，给本来就恐慌的国人又添了更大的堵。

疫情放开之后，人们正在为杨过杨康出现的＂意想不到＂的后果焦虑着，现又突然来了一个XBB新毒株，简直就是火上浇油，这叫毫无生物专业知识老百姓除了更为恐慌，愈发束手无策了！

最近，网上对专家的批评和抨击一波接一波，这些此起彼伏的质疑声，反映了专家对放开后的病毒感染后果预判是错误的，从而也使专家的公信力大大降低。而眼下新毒株来了，人们除了恐慌，还能怎么样。

话说回来，三年疫情，老百姓的防护和抗疫都是在专家们的指导下进行的，我国的疫情防控和医治确实成效显著，最大限度的保障了人民的身体健康和生命安全。但是，突然把疫情防控放开，出现了与专家的预判大径相庭的后果，老百姓如何不去埋怨？如何不对专家开炮？

当下，人们的确怕了，既怕奥密克戎，更怕新的毒株。至于对新毒株XBB,如何预防，如何治疗，还是再等等吧！

郑州封控的日子里你是否会担心未来的日子怎么过？

坐标河南郑州，自从10月14日封控到现在，已经十几天了，具体到多少天，已经没在算过了，一开始一天一天数着被封的日子，到现在的迷迷糊糊，已经麻木，每天除了老大上网课，写作业，就是陪伴老二的成长，疫情被封在家的日子里，老大度过了她的八岁生日，老二度过了她的两岁生日，买不来蛋糕，于是跟着抖音用电饭锅做了一个简易蛋糕

孩子的奶奶也因为上火造成了牙龈肿痛，夜不能眠，本来准备解封了再看病买药吃的，可是解封遥遥无期，联系了附近的诊所，第二天下午药物通过志愿者送进了小区，吃了两天有所缓解。

而我白天也在看各个买菜群的接龙，那个合适，就也去接龙买菜买物资，但都没有食用油，于是在家附近的丹尼斯程序找到了想要的，可是因为订单太多配送不及，线上的暂停营业，昨晚说了今天下午尽量开启一会，看了无数遍，还没法付款

目前我家食材还不太缺，基本的生活是可以保障的。但是，其他人家呢？家有孕妇的无法去按时产检，家有病人的，不知道都怎么解决的，家有小小宝宝的，会不会缺这缺那，昨天还看到一则新闻，有一家也囤菜屯肉了，但是疫情期间因为冰箱坏了，造成了食物的变质，于是小莉帮忙的节目帮忙接到了一个小型冰箱的。

目前我的担心有，老大上网课的学习效果如何，而且经常盯着电子产品上网课会不会对眼睛造成近视，孩子爷爷奶奶天天发愁，不让出门，不让挣钱，咋办呀…

每个家庭都有自己的考虑和担忧，所以希望疫情早日消散，让我们回归正常生活，上班的上班，上学的上学，井然有序的平凡日子多好多让人向往呀

怎么会不担心呢，八号收到政务短信居家监测，接着封控。单亲妈妈，三个孩子，靠在厂里打工维持生活，厂子今天效益不好，说是因为疫情在家休息没有工资，也就是二十天没有收入，也不知道还要到什么时候，愁死了。孩子高三，现在在学校隔离，孩子打电话说这几天配餐很好吃还免费高兴的不行，也不知道是安慰我还是心态好，心酸的不行。

焦虑和担心没有任何用，我们能做的就是听从***、办事处、社区、物业的统一安排，在做好个人防护的情况下，有序下楼做核酸，不聚集、不逗留，一次***购几天的菜，然后待在家里，这样才能在最短的时间内实现社会面清零、早日恢复正常的工作和生活秩序。

静默的日子里，相信每一家人都有着各自的不容易，有的人上有老下有小、有的人需要还房贷、有的人需要还车贷、有的人在操心一家几口人的生活费、有的人在想着孩子的补课费……

但无论如何，我们至少是待在自己家里，而那些坚守在一线的医护人员，每天连轴转；那些负责转运的工作人员每天只能睡3个小时；在那些已经停运电梯的小区，志愿者们步行给住户送物资……

所以，我相信：在大家的共同努力下，静默很快就会过去。

我们没必要因为这次待在家里的时间比较长，有什么过多的想法，因为我们根本不知道明天会发生什么，我们要做的就是过好当下，与其去担心未知的事情，还不如踏踏实实地过好当下。

说实话，不只是担心，已经是焦虑了。这次封控在家半个月了，还没看到曙光。今年也没记住几次了，反正没几天就是一次，我又住在二七区，每次都是重灾区，跑不了。两天没有下楼了，今天晚上实在难受，下楼在小区里走了一圈，缓解一下焦虑的心情。一年一年过去挣不到钱，生活质量下降，看不到希望，要不是孩子小，还在上小学，有时候真想回农村老家去，多种点地或搞点养殖。唉😔想想而已！放风时间结束，上楼吃饭。这时，听到保安拎着话筒重复的喊着，都上楼了，锁单元门了！

郑州封控的日子里，你是否会担心未来的日子怎么过？担心有用吗？既然没用，就不要担心了！

一． 身在郑州，封控已经不是第一次了。

去年7月，洪灾之后的***疫情，封控了近一个月。今年1月的***疫情，也是了封控近一个月，解封时，已经到春节了。今年五一***期没有过完，再次因为疫情封控，所幸，5月的封控只有一周多的时间。

这次的疫情封控已经两周了，要问位置在哪里？二七区。郑州市每次出现疫情，二七区都是疫情风险区，记得1月那次疫情，所在的小区，一家四口全部“中招”，这一次，所在楼栋的一个单元再次发现了确诊病例。

疫情的日子，核酸检测自然是经常要做的

1. 不能出去，并不是没事干。

不能去单位，并不是说可以不上班，早上起来照例要网上打卡，要把当天的工作***上传；下午下班打卡，则是汇报一下工作***完成的情况。

2. 抽空了，还想在头条写点儿东西。

在头条创作四、五年了，虽然这两年靠问答没有挣什么钱，但是，挣一点是一点啊，挣了都是自己的，每周四，看着到手的一点儿“碎银子”，也算是多了一点儿幸福感吧！

我的今日头条

到此，以上就是小编对于辟谣久躺更伤身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于辟谣久躺更伤身体的5点解答对大家有用。