吃播吞下两斤纯肥肉,吃播吞下两斤纯肥肉***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃播吞下两斤纯肥肉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃播吞下两斤纯肥肉的解答，让我们一起看看吧。主播吃肉放糖是什么原因？吃播小...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃播吞下两斤纯肥肉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃播吞下两斤纯肥肉的解答，让我们一起看看吧。

1. 主播吃肉放糖是什么原因？
2. 吃播小视频很多并且点击量超高，你怎么看？
3. 瘦人是吃两口就饱，胖人是吃饱了还能再吃两口，是真的吗？
4. 总是暴饮暴食，该怎么办？

主播吃肉放糖是什么原因？

主播吃肉并放糖是一种比较流行的网络热词，意思是主播在吃肉时会放一些糖，让肉更加美味。这个说法并没有科学依据，不过据说这种做法可以让肉更加鲜美，同时也可以中和肉中的腥味。对于这种做法，不同人有不同的看法，但如果您喜欢的话可以尝试一下，但是也要注意不要过量食用糖，以免对健康造成不良影响。

吃播小视频很多并且点击量超高，你怎么看？

是的，现在我们打开手机，或者打开电视，常常可以看到许多吃播小***。

所谓吃播小***，就是用小***的方式展示吃食物。一般是几分钟、十几分钟的长度。

比如，一伙人买了一个牛头，怎么做了，做熟了几个人对着镜头吃，交谈着味道、口感，有人不断嘿嘿嘿嘿笑着。

比如，一个人因为妻子外出了，自己在家里买了三斤猪头肉，二斤老白干，吃喝起来了，从头吃到尾，最后吃成红头涨脸的样子，***结束了。

比如，一个脸红扑扑的胖妹，把一个男人刚刚带回来的一条十几斤重的大鱼做了，放了什么料，配了什么青菜，然后端到桌子上了。几个人对着镜头吃呀吃，一直到鱼变成一副骨架。

诸如此类的***，谓之吃播。

据说吃播很红火，点击量很高，做吃播的人还挺挣钱，应该也产生不少网红了吧。

我还看过一个新闻，说一个年轻的母亲，利用自己年幼的女儿做吃播，生生把一个***吃成了超胖儿童。

出于好奇，我也看过几则吃播，说实在的很快就厌恶起来。

就一个人、一群人吃吃吃的，嘿嘿嘿傻笑着，真的很没意思。有的吃播还多少介绍一点烹饪技法，有的干脆就是从头吃到尾，吃得一身赘肉，吃得只会傻笑，实在没有什么欣赏价值。

瘦人是吃两口就饱，胖人是吃饱了还能再吃两口，是真的吗？

感谢邀请。

这是不一定的，每个人都有每个人不同的特质，虽然摄入热量的多少可能会影响胖瘦，不过也并不是绝对的。我们的体型有胖有瘦，有高有矮，这些是由于先天的DNA产生了不同基因表达，另外，每个人都体质有差异，比如这些人消化能量强，吸收能力强，那个人胃部有疾或者吸收完全不行，这些会导致最终到达每个人身体中的能量有所差异；另外，和每个人的日常活动量有关，比如这个人有健身习惯，消耗热量更多，那个人的工作基本都和体力打交道，那他摄入的能量高，消耗量也高。

现代研究还发现，人的胖瘦和肠道微生物菌群也有关系，肠道微生物菌群就是寄居在肠道中的微生物，它们是各种细菌，这些细菌可能是有益菌，***肠道健康，甚至全身健康，有一些是中性的，无害但也无益，另一些可能是从中作梗的，比如降低我们的消化能力，让我们能吸收更多能量，让我们更喜欢甜食等等。一些人肠道微生物菌群较好，他们代谢好，自然苗条健康。所以，并不是瘦子就是只吃两口饭的，你可以吃得营养均衡，热量适宜，照样可以当瘦子。胖子也并不是吃撑了还在吃，如果挑选的食物都是高脂高热营养低的食物，少吃一点可能就会长胖。

应该是***的，这个东西不是很绝对，我有一个朋友就是很瘦，但是很能吃。我就是个胖子，但是我吃的不多，我有一个弟是学中医的，他说我消化不良，意思是，不是消化不良就很瘦，过痩过胖都有可能是消化不良，像一些吃播主播，都是很能吃的，但是都不是很胖。

谁说的，我老公才110斤，人家餐餐两碗饭，一碗粥，肥肉瘦肉随便吃，晚上还吃宵夜。没见他胖过，最多长了个五六斤。我呢，肥肉不敢吃，瘦肉不敢吃多，每餐最多大半碗饭，平时也很少吃零食，体重都是在130斤左右。人家还说带娃辛苦自然瘦，我现在都是自己带娃买菜做饭，没见瘦个两三斤啊。

总是暴饮暴食，该怎么办？

暴饮暴食是非常不好的生活习惯，会对身体造成极其严重的伤害。

克制暴饮暴食的方法很简单

1.要克服暴饮暴食，可以从开始规律的吃早饭开始。早饭是一天之中非常重要的一餐，很多人为了减肥而不吃早饭是非常不正确的做法，吃早饭可以帮助身体补充营养，同时还可以避免这一天接下来的时间暴饮暴食。

2.吃东西细嚼慢咽也是克服暴饮暴食的一种方式。东西一旦吃的慢了，就会让你有饱腹感，从而少吃其他的食物。

3.将大碗换成小碗，盛饭的器皿越小，越有利于我们少吃东西。盛饭的器皿越大，就会盛的越多，吃的当然也就会更多了。

4.增强体育锻炼。经常锻炼的人能够更好的控制自己的饮食，也会有更加健康的饮食习惯。

5.注意情绪。人在心情不好的时候会比正常情况下更加容易出现暴饮暴食的情况，所以要克服暴饮暴食，我们要从控制自己的情绪开始。

6.减少不必要的聚餐。在外出吃饭的时候，人多在一起，一边聊天一边吃东西，往往会吃的很多。所以减少外出和朋友聚餐也是克服暴饮暴食的一种方式。

7.让亲朋好友监督自己。一个人的自制力往往是比较薄弱的，让身边的人来监督自己可以帮助我们更好的克服暴饮暴食的习惯。

8.适当的给自己一点激励。一味地控制会让人觉得特别痛苦，没有幸福感和满足感，所以适当的给自己一点奖励，比如吃一点点平时不能吃的食物，也能增加自己继续坚持的动力。

暴饮暴食在心理学上归于口腔欲的未被满足。什么事口腔欲？口腔欲来自于弗洛伊德的人格发展理论。是指0-1岁的婴儿，***中心集中在口腔部位，而吮吸的动作是他获得安全感的主要方式。当你受到挫折或者感到压力的时候，就会选择退回婴儿吃奶的状态，以寻求安全感。这是一种心理退行，是自我安抚的一种方式。

暴饮暴食虽然短暂地让你获得了安抚。但你的低自尊、不能自我接纳出来作祟了。你害怕暴饮暴食带来体重的不可控制性增长。

如果有幸生在一个父母慈爱、温馨融洽的家庭。孩子从小获得了足够的安全感、被爱的信心、被允许做自己，那么他会充满活力地探索，追寻自己想要的生活。即使并没有获得世俗的成功，也能悦纳自己、享受当下，而不是陷入无穷尽的抑郁、烦恼、自责中不能自拔。

如果不幸地，父母本身有比较严重的人格缺陷，或者有某种心结（如重男轻女）。那么孩子幼年就难以充分展示自己的表现欲。当孩子向父母展示自己的作品或能力时，父母漠然甚至否定、打击孩子。这种情况下，孩子就会压抑或者否认自己的表现欲。久而久之，自卑的***就在心中种下。

希望你能尽快改变当下的状态，找回真实的自己！

“大口喝酒，大口吃肉”这是侠士生活的惬意写照，看似洒脱，却是一种对身体危害的吃法。按照现代饮食观念来说就是暴饮暴食。

或许古代侠士内功深厚，对食物消化能力较强，这种吃法身体或许可以承受，但是作为“手无缚鸡之力”的现代人，我们却没有这本事!

1.控制暴饮暴食，首先是从思想上重视，充分认识到暴饮暴食的危害：

暴饮暴食，很大程度会加重身体各个器官负担，就像一台抽水机，功率有限，如果你非要加电压让其超负荷工作，那结局也只有烧坏电机。同样道理也适用于人类，暴饮暴食加重肝胆胃等与消化相关器官的负担，可能造成头晕脑胀、胸闷气急、腹泻或便秘，血糖血脂骤然升高、严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。总之，暴饮暴食百害无一利。

2.吃饭时做到细嚼慢咽

慢慢吃饭，细嚼慢咽会降低消化器官负担。并且，由于饭吃到胃里到反馈到大脑存在一定时间差，饱感会滞后产生。如果吃的太快，就会造成大脑来不及给我们饱感信息，从而多吃食物。细嚼慢咽，可以使胃部和大脑同步，让你吃的刚刚好。

3.少餐多次

有意识的每次少吃点，但是可以分成多次吃。这样不仅减小胃部负担，还可以使我们保持饱感，从而降低“食欲”，达到少吃目的。

那个。。。知道食物的功能是什么吗？有一项就是使人愉快啦。所以首先你应该了解这样一个观点心情不好想吃东西是一种很正常的条件反射。所以放轻松~~意识到这个问题很好，不过不要再给自己的心情添加压力和不愉快。

接着你需要的是一个朋友听你发牢骚，把心里的苦恼说出来。如果你的朋友都是大忙人，那就找一些可以全身心投入或者十分感兴趣的事情去做（注意不可以是让双手闲着的事情，比如看电视），建议去逛街，最好找一项运动，一个人就去跑步，几个人就去打乒乓、唱歌。总之不要让自己有空吃东西。

如果以上两点都做不到，也不要绝望拉。你可以吃，但是只可以吃富含水分的水果蔬菜，这些东西的种类要丰富，这样比较营养，而且通常多跑几次厕所就能大大减轻吃撑了的感觉，而且消耗得快，不会像淀粉类食品引起长时间的不适，并且容易长胖，肠胃的负担也比较小。不过记住睡觉前3个小时就马上刷牙，停止进食，免得睡眠时肚子里还有一堆东西。

最后，想告诉你的是在食物面前，你有一堆战友，包括本人不才我。压力和灰暗的心情总是会让我们屈服，原因是大家都少了一份信念相信自己能很好地处理困境，能协调好自己的情绪，能更愉快地生活。 ????

呵呵，似乎说得太严肃了，Take it eazy ！摆出很不屑的样子用鼻孔看薯片口袋，把一堆垃圾食品***扔在地上（或者冰箱也可以，节俭是美德），泡一杯绿茶（本人喜欢在饱食后饮纤杨茶滴~~），翘起二郎腿，慢慢地清高地品味几口。然后很拽地说一句想让我吃出病来？没门儿~~

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到此，以上就是小编对于吃播吞下两斤纯肥肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃播吞下两斤纯肥肉的4点解答对大家有用。